Портал ISRAland - израильские новости

03.01.2019 | 10:58

Cредиземноморская диета уже завоевала золото как лучшая диета на 2019 год. Специалисты говорят, что этот план питания является на сегодня наиболее полезным и популярным.

Согласно рейтингу US News and World Report, большинство опрошенных именно средиземноморскую диету в этом году считают лучшей среди 41 плана питания. При этой ей присвоено место в разных категориях - лучшая диета для здорового питания, лучшая диета на растительной основе, лучшая диета при диабете и самая простая диета для поддержания.

«Это больше, чем диета, это стиль жизни», - говорит зарегистрированный в Атланте диетолог Рахаф Аль Бочи (Rahaf Al Bochi), который учит своих пациентов следовать средиземноморской диете правильно.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля