Портал ISRAland - израильские новости

03.10.2019 | 12:27

Сон менее 6 часов сна в сочетании с хроническими заболеваниями является смертельно опасной комбинацией.

Если вы взрослый человек среднего возраста с высоким кровяным давлением, диабетом 2 типа или заболеванием сердца, и вы обычно спите менее 6 часов каждую ночь, то шансы на раннюю смерть возрастают в разы. Таковы результаты исследования с участием 16 тысяч человек в возрасте от 20 до 74 лет.

«Это уже четвертое исследование, которое показывает, что постоянная нехватка сна может привести к развитию заболеваний артерий и смерти, связанной с сердечно-сосудистыми заболеваниями», - говорит кардиолог Валентин Фустер (Valentin Fuster) из клиники Маунт Синай в Нью-Йорке.

Результаты опубликованы в Journal of the American Heart Association.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля