Портал ISRAland - израильские новости

29.10.2019 | 12:59

Употребление одного авокадо в день может снизить уровень вредного холестерина. Исследователи из штата Пенсильвания выяснили, что плод способен остановить разрушительное воздействие окисления на организм и принести много пользы в целом.

В исследовании изучалось влияние диеты, включающей авокадо, на взрослых с избыточным весом или ожирением. По словам авторов, взрослые, которые ежедневно ели один авокадо, снижали уровень окисленных липопротеинов низкой плотности, следствием чего становится падение уровня вредного холестерина в крови.

«Многие эксперименты указывают на то, что окисление является основой для таких состояний, как рак и болезни сердца. Когда липопротеины окисляются, начинается цепная реакция, способствующая атеросклерозу и другим патологиями сосудистой системы», - говорит профессор Пенни Крис-Эстертон (Penny Kris-Etherton).

Исследование было опубликовано в журнале Nutrition.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля