Портал ISRAland - израильские новости

17.11.2019 | 12:44

Новое исследование показывает, что всего два дня повышенного получения сахара повреждает кишечник. Таким образом, идея, что всю неделю надо есть здоровую пищу, а на выходные расслабиться и объедаться десертами, - ошибочна.

Это распространенное заблуждение, что здоровое питание в течение недели дает нам разрешение по выходным есть все, что вздумается. Анализ ученых из университета Альберты показывает, что всего лишь два дня употребления пищи с высоким содержанием сахара могут привести к воспалению и болезням в пищеварительной системе.

Исследователи обнаружили, что добавление в рацион жирных кислот с короткой цепью усвоения может облегчить симптомы, однако в целом лучшим способом избежать патологий кишечника и его воспаления - это полностью воздерживаться от высоких уровень сахара.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →
Физическая активность против онкологии  →
Впервые в Израиле  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля