Портал ISRAland - израильские новости

15.12.2019 | 13:11

Согласно новому исследованию, увеличение потребления сахара на праздник не только потенциально влияет на вашу талию, но также может привести к зимней депрессии.

Исследователи из университета Канзаса проанализировали широкий спектр данных о физиологических и психологических последствиях потребления дополнительного сахара, который присутствует во многих праздничных десертах. Они пришли к выводу, что употребление слишком большого количества сахара в праздничные дни может иметь такой же эффект, как и получение слишком большого количества алкоголя.

Стивен Иларди (Stephen Ilardi), ведущий автор отмечает, что на праздники особенно важно поддерживать здоровый рацион с включением всех нужных питательных веществ и избегать потенциальных токсинов. Это особенно актуально для тех, кто в целом склонен к сезонной депрессии.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Редкая кровь из Индии: новое открытие в медицине» →
Билл Гейтс объявил конкурс на $1 млн для борьбы с болезнью Альцгеймера с помощью ИИ →
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля