Портал ISRAland - израильские новости

17.12.2019 | 11:49

Риск инфаркта значительно снижается при соблюдении здоровой диеты, и новое исследование выделяет конкретный фрукт, имеющий большие преимущества для поддержания работы сердца.

Сердечный приступ случается, когда закупорка в коронарной артерии приводит к тому, что часть сердечной мышцы лишается крови и кислорода - и это может иметь опасные для жизни последствия. Это состояние обычно является результатом накопления нездоровых решений в отношении образа жизни, поэтому его в значительной степени можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, доказывает, что всего 2 яблока в день приносят сердцу невероятную пользу. В ходе эксперимента 40 человек с повышенным уровнем холестерина съедали два больших яблока в день в течение восьми недель, и это снизило их уровень «плохого» холестерина почти на 4%.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →
Philip Morris International: десять лет лидерства в сфере занятости →
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля