Портал ISRAland - израильские новости

19.12.2019 | 12:43

Употребление низкокалорийной колы не приносит нам пользу, говорят авторы нового исследования.

Если кто-то хочет поддерживать здоровый образ жизни, отказ от большого количества сахара - правильное решение. По этой причине многие люди переходят на газировку с составом “ноль калорий”. На первый взгляд, замена сладкого напитка на аналог без сахара выглядит правильной, однако новый отчет, опубликованный в Current Atherosclerosis Reports, показал, что это не работает.

Исследователи изучили медицинские записи более 5000 взрослых американцев и обнаружили, что употребление диетической колы также связано с увеличением веса в долгосрочной перспективе.

“Потребители искусственных подсластителей не снижают общее потребление сахара, - объясняет профессор Питер Клифтон (Peter Clifton), ведущий автор исследования. - Они используют как сахарные, так и низкокалорийные подсластители и могут психологически чувствовать, что могут побаловать себя любимой едой. Однако вес все равно набирается”.

Кроме того, некоторые ингредиенты в некалорийных напитках могут влиять на пищеварение. “Искусственные подсластители также могут изменять составу кишечных бактерий, что может привести к увеличению веса и риску диабета 2 типа”, - говорит Клифтон.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →
«Аспирин» не теряет популярности  →
Вода: пить или не пить?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля