Портал ISRAland - израильские новости

31.12.2019 | 07:57

Не секрет, что родители должны следить за тем, когда ложатся спать их дети, однако этот контроль не должен ограничиваться детсадовцами и учениками начальных классов. На самом деле, родительский контроль в этом отношении должен осуществляться до достижения чадом восемнадцати лет.

Все дело в том, что доступность смартфонов и других мобильных устройств, а также отсутствие контроля со стороны родителей, привели к тому, что многочисленные подростки не спят достаточное количество часов, ложась слишком поздно, чтобы нормально выспаться.

Исследование, проведенное Университетом Рочестера в Нью-Йорке, показало, что подростки в возрасте от четырнадцати до семнадцати лет спят лучше и дольше, если родители присматривают за ними и устанавливают время, когда ребенок ложится спать. Многие родители не заботятся об этом и даже не ограничивают употребление детьми кофеина в вечернее время.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля