Портал ISRAland - израильские новости

08.01.2020 | 11:59

Диета под названием Sirtfood поможет всего за неделю сбросить 3 кг, при этом можно будет пить красное вино и есть шоколад.

Что можно есть в рамках этой диеты? Куркуму, лук, темный шоколад, красное вино, финики, грецкие орехи сою, оливковое масло, орехи, чай матча и гречку, а также некоторые другие продукты. Рацион соблюдается в 2 этапа, каждая фаза длится 7 дней.

Диета основана на сиртуинах - это группа 7 белков, естественно содержащихся в организме. Эти белки регулируют обмен веществ, продолжительность жизни, воспаление и другие функции организма. В диете нужно лишь выбирать продукты, в которых его больше всего, и ограничить потребление калорий до 1000.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые раскрыли, как болезнь Альцгеймера распространяется по мозгу →
Физкультура как естественный способ улучшить концентрацию внимания →
Число суицидных попыток среди детей в Израиле резко возросло →
Редкий случай: израильтянка в тяжелом состоянии после укола для похудения →
Минюст предупреждает: суррогатное материнство в Украине связано с насилием и эксплуатацией →
Два новых подтипа рассеянного склероза открыты с помощью ИИ →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля