Портал ISRAland - израильские новости

25.02.2020 | 09:49

Красота от сна - это не миф, а реальная вещь Хороший ночной сон связан не только с улучшением спортивных результатов и когнитивных функций, но и с внешним видом.

В качестве эксперимента Грег и Митч (Greg and Mitch) с канала AsapSCIENCE решили не спать в течение 36 часов, делая селфи каждые 6 часов, чтобы отследить, повлияло ли отсутствие сна на их внешний вид. «На самом деле ученые не знают, почему мы выглядим такими истощенными, когда не спим», - говорит Грег, ссылаясь на две самые популярные теории эволюционной биологии, которые могут это объяснить.

Первая теория гласит, что когда вы лишены сна, у нас ослаблена иммунная система, и мы более подвержены болезням несчастным случаям. Отражение этого ослабленного состояния на вашем лице позволяет другим хорошо отдохнувшим членам вашего сообщества знать это и избежать нас. Вторая теория предполагает, что отсутствие сна делает нас более пессимистичным и менее склонным к проявлению эмоций, особенно позитивных.

В конце теста они оба выглядели заметно усталыми, лица казались воспаленными, а выражение демонстрирует глубокое ощущение несчастья. Все черты обострились, каждая морщина стала заметнее.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Грипп атакует: эпидемия на пороге Израиля →
ИИ-медицина в Израиле: революция в диагностике и лечении от Шибы →
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля