Портал ISRAland - израильские новости

06.03.2020 | 12:12

Новое исследование показало, что ходьба, садоводство, плавание, танцы и другие спокойные физические занятия могут предотвратить нарушения мозга у пожилых людей.

Чтобы изучить связь между физической активностью и старением мозга, исследователи из Колумбийского университета оценили уровни активности пожилых людей и проанализировали их когнитивные функции с помощью магнитно-резонансной томографии. Они обнаружили, что у тех, кто был постоянно занимается какой-то деятельностью, объем мозга был больше, а когнитивные зоны - более активны. Это указывает на то, что физические нагрузки могут помочь замедлить потерю объема мозга, говорит доктор Ян Гу (Yian Gu), нейрохирург из Колумбийского университета.

Потеря объема мозга обычно начинается примерно в возрасте 60 или 70 лет, это замедляет процесс обработки информации и когнитивные функции.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Минздрав хочет временно замораживать переходы между больничными кассами во время ЧС →
Прорыв в дерматологии: таблетка очищает кожу при псориазе за считанные недели →
Телефон держит сильнее, чем кажется: эксперты назвали 6 признаков зависимости →
Система здравоохранения возвращается к обычному режиму работы →
К 40–45 годам уровень счастья часто снижается — и это считается нормой →
Исследование: мононуклеоз может повышать риск развития рассеянного склероза в будущем →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля