Портал ISRAland - израильские новости

12.06.2020 | 13:27

Повысить свое психическое и физическое здоровье во время пандемии можно необычным способом. Психологи предлагают принять участие в волонтерстве онлайн.

Новое исследование показало, что взрослые люди, которые занимаются волонтерством около двух часов в неделю, имеют меньший риск смерти и лучшее самочувствие, включая психическое состояние. Также у них выше уровень энергии и физической активности, что также сказывается на здоровье и эмоциональном состоянии.

У онлайн-волонтеров меньше физических ограничений, чем у взрослых, которые не занимаются добровольческой активность.

Исследование опубликовано в журнале American Journal of Preventive Medicine. В нем приняло участие 13 тысяч американцев.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Что привлекает женщин в мужчинах?  →
Израильский стартап дарит надежду на стройность без особых усилий  →
Минздрав запускает специальный сайт  →
Вниманию граждан  →
Вспышка кори в Израиле: обновленные данные  →
Физическая активность против онкологии  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля