Портал ISRAland - израильские новости

03.09.2020 | 10:37

Еще одно исследование доказывает, что этот продукт является очень полезным для нашего здоровья и долголетия. Более того, его можно считать средством продления жизни.

Речь идет об оливковом масле. Оно снижает риск развития рака и поддерживает здоровье сердца. При употреблении масла первого отжима укрепляется иммунная система, повышается защита от вирусов, и все это способствует увеличению продолжительности жизни.

Ведущий автор доктор Даг Машек (Doug Mashek) рекомендует перейти на средиземноморскую диету, но прежде всего - заменить все виды насыщенных жиров оливковым маслом. Достаточное количество овощей и зерновых, сдобренных этим маслом, также улучшить работу пищеварительной системы за счет клетчатки. Это поможет снизить вес и ускорить метаболизм.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Опасная болезнь вернулась  →
Израильские ученые сообщили о новом открытии  →
Минздрав пугает: сработает ли? Мнение психотерапевта об эффективности борьбы с курением в Израиле →
Члены ВОЗ достигли важной договоренности  →
Срочно требуются доноры →
Израильские ученые заявили о научном прорыве  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля