Портал ISRAland - израильские новости

16.12.2020 | 13:16

Регулярное употребление сыра, присутствие в рационе телятины раз в неделю и ежедневный стакан красного вина могут стать вашими верными союзниками в противодействии Болезни Альцгеймера и возрастным снижением когнитивных способностей.

К такому выводу пришли американские исследователи из Университета штата Айова, проанализировавшие диетические предпочтения около 1800 британцев (в возрасте от 46 до 77 лет) за десятилетний период. Ученые сделали вывод, что ключом к эффективной защите от болезни Альцгеймера являются здоровый образ жизни и повышение уровня полезных для головного мозга протеинов.

В ходе того же исследования было установлено, что некоторые гастрономические привычки могут способствовать ухудшению когнитивных функций, например, употребление слишком большого количества соли.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля