Портал ISRAland - израильские новости


22 Мая 2025 [24 Ийара, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Израильтянин шокировал спортивный мир 08:23 20/05
Израильтянин шокировал спортивный мир
Nike извиняется за собственную глупость и невежество 08:24 02/05
«Nike» извиняется за собственную глупость и невежество
Швейцарские фехтовальщики извинились перед израильтянами 11:50 29/04
Швейцарские фехтовальщики извинились перед израильтянами
К израильским спортсменам проявили вопиющее неуважение 08:32 28/04
К израильским спортсменам проявили вопиющее неуважение
Иерусалимский марафон: победили украинец и кенийка 11:00 04/04
Иерусалимский марафон: победили украинец и кенийка
В столице проходит марафон 08:46 04/04
В столице проходит марафон
Все новости раздела
Новости без политики

Полезен ли протеиновый порошок?

Раздел: В мире спорта


Когда речь идет о потреблении протеиновых порошков или спортивных коктейлей, рель не в том, чтобы добавлять белок во все, что вы едите. Скорее, он должен удовлетворить ежедневные потребности в белке, но не превышать их. Так считать ли протеин в порошке полезным способом получения белка?

Цельные, естественно богатые питательными веществами продукты всегда должны быть по умолчанию, говорит диетолог Синтия Сасс (Cynthia Sass). В таких необработанных продуктах белок связан с клетчаткой и широким спектром других питательных веществ и биоактивных соединений. Но в сочетании с другими цельными продуктами протеиновый порошок может предложить простой и удобный способ помочь вам достичь дневной нормы белка.

Протеиновые порошки, особенно на растительной основе также могут помочь вам сократить потребление мяса и молочных продуктов и давать более сбалансированный набор растительных блюд, отмечает Сасс.

Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
Израильтянин шокировал спортивный мир  →
«Nike» извиняется за собственную глупость и невежество  →
Швейцарские фехтовальщики извинились перед израильтянами  →
К израильским спортсменам проявили вопиющее неуважение  →
Иерусалимский марафон: победили украинец и кенийка  →
В столице проходит марафон  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


«Microsoft» опровергает слухи
Microsoft опровергает слухи
Арестованы члены ультраправой группировки
Арестованы члены ультраправой группировки
Активисты пытались заблокировать поставку гуманитарной помощи
Активисты пытались заблокировать поставку гуманитарной помощи
Житель столицы ответит за нападение на семью арабов
Житель столицы ответит за нападение на семью арабов
Американец отправится в тюрьму за угрозы сенатору-еврейке
Американец отправится в тюрьму за угрозы сенатору-еврейке
Снесен дом палестинского террориста
Снесен дом палестинского террориста
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus