Портал ISRAland - израильские новости


22 Октября 2025 [30 Тишрея, 5786 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Болельщики не смогут попасть на матч Маккаби Тель-Авив - Астон Вилла 08:59 22/10
Болельщики не смогут попасть на матч «Маккаби Тель-Авив» - «Астон Вилла»
Британское правительство хочет сделать подарок израильским болельщикам 11:09 20/10
Британское правительство хочет сделать подарок израильским болельщикам
Израиль проиграл Италии 11:12 15/10
Израиль проиграл Италии
Суд не поддержал израильских спортсменов 07:49 15/10
Суд не поддержал израильских спортсменов
Израильских футболистов охраняют снайперы 18:04 14/10
Израильских футболистов охраняют снайперы
Скандал с израильскими гимнастами набирает обороты 08:05 13/10
Скандал с израильскими гимнастами набирает обороты
Все новости раздела
Новости без политики

Полезен ли протеиновый порошок?

Раздел: В мире спорта


Когда речь идет о потреблении протеиновых порошков или спортивных коктейлей, рель не в том, чтобы добавлять белок во все, что вы едите. Скорее, он должен удовлетворить ежедневные потребности в белке, но не превышать их. Так считать ли протеин в порошке полезным способом получения белка?

Цельные, естественно богатые питательными веществами продукты всегда должны быть по умолчанию, говорит диетолог Синтия Сасс (Cynthia Sass). В таких необработанных продуктах белок связан с клетчаткой и широким спектром других питательных веществ и биоактивных соединений. Но в сочетании с другими цельными продуктами протеиновый порошок может предложить простой и удобный способ помочь вам достичь дневной нормы белка.

Протеиновые порошки, особенно на растительной основе также могут помочь вам сократить потребление мяса и молочных продуктов и давать более сбалансированный набор растительных блюд, отмечает Сасс.

Читайте последние новости раздела "В мире спорта":
Болельщики не смогут попасть на матч «Маккаби Тель-Авив» - «Астон Вилла»  →
Британское правительство хочет сделать подарок израильским болельщикам  →
Израиль проиграл Италии  →
Суд не поддержал израильских спортсменов  →
Израильских футболистов охраняют снайперы  →
Скандал с израильскими гимнастами набирает обороты  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Нетаниягу закрыт путь в эту страну…
Нетаниягу закрыт путь в эту страну…
Селена Гомес не позвала на свадьбу свою спасительницу
Селена Гомес не позвала на свадьбу свою спасительницу
Террористы вернули тело ещё одного заложника
Террористы вернули тело ещё одного заложника
Нетаниягу уволил Анегби
Нетаниягу уволил Анегби
Возращены останки ещё двух заложников
Возращены останки ещё двух заложников
ХАМАС: можем вернуть тела всех заложников, но…
ХАМАС: можем вернуть тела всех заложников, но…
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus