Портал ISRAland - израильские новости

16.03.2023 | 11:57

Проанализировав данные о многих разных диетах, эксперты из Гарвардского университета определили четыре режима питания, соблюдение которых можно связать с вероятностью увеличения продолжительности жизни.

Такими диетами стали - Индекс здорового питания и Альтернативный индекс здорового питания, разработанные американскими правительственными экспертами, Средиземноморская диета и Вегетарианство. Невзирая на особенности каждого такого режима питания, общее для всех них – употребление большого количества цельных зерен, фруктов, овощей, орехов и бобовых.

Подробности об исследовании, в ходе которого проанализирована была информация о питании ста тысяч мужчин и женщин в течение 36 лет, публикует «JAMA».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
«Редкая кровь из Индии: новое открытие в медицине» →
Билл Гейтс объявил конкурс на $1 млн для борьбы с болезнью Альцгеймера с помощью ИИ →
Минздрав предупреждает  →
«Stratus» уже в Израиле. Насколько это опасно?  →
«COVID» никуда не делся  →
В Израиле совершен научный прорыв  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля