Портал ISRAland - израильские новости

14.07.2025 | 09:24

Многие эксперты пропагандируют регулярное употребление воды как наиболее эффективный способ обеспечения водного баланса организма, но действительно ли является вода наиболее эффективной в этом плане?

Ссылаясь на результаты исследований, «The Economic Times» пишет, что молоко, апельсиновый сок и чай могут обходить воду по показателям эффективности, в особенности, если в них содержится минимум сахара, жира или протеина.

Специалисты из Университета Сент-Эндрюс говорят о важности количества жидкости, потребляемой за один раз, поскольку в большем количестве она скорее уходит из желудка и расходится через кровоток. Это значит, что при употреблении меньшими порциями, но с большей частотой жидкость обеспечит поддержку водного баланса организма эффективнее и на более продолжительный период.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Редкий рак пениса и роль обрезания — израильские врачи объясняют, почему ситуация в Израиле иная →
Паника вокруг хантавируса — "венерическая болезнь" оказалась научным мифом →
Пептиды вместо волшебной таблетки: новая мода после Wegovy набирает обороты →
Новая дозировка Wegovy показала значительно больший эффект: что выяснили врачи →
Препарат от астмы неожиданно показал эффект защиты печени — ученые нашли новый терапевтический путь →
Почему мы снова позади планеты всей? →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля