Портал ISRAland - израильские новости

23.07.2025 | 09:07

Многие эксперты пропагандируют регулярное употребление воды как наиболее эффективный способ обеспечения водного баланса организма, но действительно ли является вода наиболее эффективной в этом плане?

Ссылаясь на результаты исследований, «The Economic Times» пишет, что молоко, апельсиновый сок и чай могут обходить воду по показателям эффективности, в особенности, если в них содержится минимум сахара, жира или протеина.

Специалисты из Университета Сент-Эндрюс говорят о важности количества жидкости, потребляемой за один раз, поскольку в большем количестве она скорее уходит из желудка и расходится через кровоток. Это значит, что при употреблении меньшими порциями, но с большей частотой жидкость обеспечит поддержку водного баланса организма эффективнее и на более продолжительный период.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Уколы для похудения — навсегда? Опра Уинфри вслух задала вопрос, который волнует миллионы →
Позитивное мышление реально помогает иммунитету — доказали израильские ученые →
Землю накрыла магнитная буря G3: что советуют врачи метеозависимым →
Селфи и гаджеты ускоряют старение кожи — дерматологи бьют тревогу →
В Израиле впервые: диагностика легких за один визит с новым компактным прибором →
«Умная» таблетка: врачи смогут видеть, что вы действительно приняли лекарство →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля