Портал ISRAland - израильские новости

16.12.2025 | 10:25

Хорошие новости начинаются плохо: микропластик сегодня есть почти везде. В воде, еде, воздухе — и да, в тарелке тоже. Плохие новости заканчиваются терпимо: полностью избежать его нельзя, но сократить контакт — вполне реально.

Современные исследования подтверждают, что микропластик уже встроился в пищевые цепочки. Он попадает в продукты на этапе производства, упаковки, хранения и приготовления. Это глобальная проблема — и потенциально не самая полезная для здоровья.

Больше всего микропластика содержится в натуральной и гималайской соли, рисе, морепродуктах, овощах и фруктах, сахаре, бутилированной воде.

Полностью избежать попадания в наш организм микропластика в современном мире практически невозможно, но есть несколько простых правил и советов экспертов, к которым стоит прислушаться.

Что советуют эксперты:
- Меньше пластиковой упаковки, больше простых продуктов
- Фильтры для воды — не роскошь, а бытовая гигиена
- Стеклянная и металлическая тара вместо пластика
- Тщательно мыть овощи, фрукты и крупы
- Сокращать количество переработанных продуктов

Осознанный выбор и элементарные привычки реально снижают нагрузку на организм и благоприятно влияют на наше здоровье.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Позитивное мышление реально помогает иммунитету — доказали израильские ученые →
Землю накрыла магнитная буря G3: что советуют врачи метеозависимым →
Селфи и гаджеты ускоряют старение кожи — дерматологи бьют тревогу →
В Израиле впервые: диагностика легких за один визит с новым компактным прибором →
«Умная» таблетка: врачи смогут видеть, что вы действительно приняли лекарство →
Физическая активность замедляет старение — доказано учёными →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля