Портал ISRAland - израильские новости

16.12.2025 | 10:25

Хорошие новости начинаются плохо: микропластик сегодня есть почти везде. В воде, еде, воздухе — и да, в тарелке тоже. Плохие новости заканчиваются терпимо: полностью избежать его нельзя, но сократить контакт — вполне реально.

Современные исследования подтверждают, что микропластик уже встроился в пищевые цепочки. Он попадает в продукты на этапе производства, упаковки, хранения и приготовления. Это глобальная проблема — и потенциально не самая полезная для здоровья.

Больше всего микропластика содержится в натуральной и гималайской соли, рисе, морепродуктах, овощах и фруктах, сахаре, бутилированной воде.

Полностью избежать попадания в наш организм микропластика в современном мире практически невозможно, но есть несколько простых правил и советов экспертов, к которым стоит прислушаться.

Что советуют эксперты:
- Меньше пластиковой упаковки, больше простых продуктов
- Фильтры для воды — не роскошь, а бытовая гигиена
- Стеклянная и металлическая тара вместо пластика
- Тщательно мыть овощи, фрукты и крупы
- Сокращать количество переработанных продуктов

Осознанный выбор и элементарные привычки реально снижают нагрузку на организм и благоприятно влияют на наше здоровье.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Исследование: татуировки в редких случаях могут привести к потере зрения →
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →
Статины безопасны и эффективны: соцсети пугают зря →
Скандал с Nutrilon в Израиле: сколько детей пострадало и почему нет точных данных  →
Исследование показало: мужское сердце «стареет» раньше  →
Гинеколог в Израиле приговорён к тюрьме за приём родов во дворе →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля