Портал ISRAland - израильские новости

20.01.2026 | 17:26

20 января на Земле зафиксирована сильная геомагнитная буря уровня G3. По данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA (SWPC), в первой половине дня индекс геомагнитной активности достиг значения Kp=7 — это уровень Strong по принятой шкале. Ожидается, что повышенная активность сохранится до конца суток.

В NOAA предупреждают, что при бурях уровня G3 возможны колебания напряжения в энергосистемах, снижение точности спутниковой навигации GPS и перебои коротковолновой радиосвязи. Дополнительный эффект — полярные сияния могут наблюдаться значительно южнее привычных широт. Профильные сервисы космической погоды также подтвердили усиление геомагнитной активности в течение дня.

Для людей, чувствительных к перепадам магнитного поля, врачи советуют снизить темп и не геройствовать. Рекомендуется щадящий режим дня без перегрузок и недосыпа. Важно поддерживать водный баланс и регулярно пить воду. Кофе, крепкий чай, энергетики и алкоголь лучше сократить — сегодня они не друзья.

Тем, у кого есть проблемы с сердцем и давлением, стоит чаще контролировать показатели и избегать резких скачков активности. Переходы «с дивана в спринт» лучше отложить. Полноценный сон — по расписанию, без ночных подвигов. Небольшие спокойные прогулки на свежем воздухе могут пойти на пользу.

Стресс — на паузу. Важные решения, споры и информационную перегрузку разумно отложить. Людям с хроническими заболеваниями — строго придерживаться назначенной терапии. Если самочувствие заметно ухудшается или появляются необычные симптомы, не тяните и обращайтесь к врачу. Магнитная буря — не повод для паники, но и игнорировать сигналы организма сегодня точно не стоит.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Селфи и гаджеты ускоряют старение кожи — дерматологи бьют тревогу →
В Израиле впервые: диагностика легких за один визит с новым компактным прибором →
«Умная» таблетка: врачи смогут видеть, что вы действительно приняли лекарство →
Физическая активность замедляет старение — доказано учёными →
Израильские ученые раскрыли, как болезнь Альцгеймера распространяется по мозгу →
Физкультура как естественный способ улучшить концентрацию внимания →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля