Портал ISRAland - израильские новости

20.01.2026 | 17:26

20 января на Земле зафиксирована сильная геомагнитная буря уровня G3. По данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA (SWPC), в первой половине дня индекс геомагнитной активности достиг значения Kp=7 — это уровень Strong по принятой шкале. Ожидается, что повышенная активность сохранится до конца суток.

В NOAA предупреждают, что при бурях уровня G3 возможны колебания напряжения в энергосистемах, снижение точности спутниковой навигации GPS и перебои коротковолновой радиосвязи. Дополнительный эффект — полярные сияния могут наблюдаться значительно южнее привычных широт. Профильные сервисы космической погоды также подтвердили усиление геомагнитной активности в течение дня.

Для людей, чувствительных к перепадам магнитного поля, врачи советуют снизить темп и не геройствовать. Рекомендуется щадящий режим дня без перегрузок и недосыпа. Важно поддерживать водный баланс и регулярно пить воду. Кофе, крепкий чай, энергетики и алкоголь лучше сократить — сегодня они не друзья.

Тем, у кого есть проблемы с сердцем и давлением, стоит чаще контролировать показатели и избегать резких скачков активности. Переходы «с дивана в спринт» лучше отложить. Полноценный сон — по расписанию, без ночных подвигов. Небольшие спокойные прогулки на свежем воздухе могут пойти на пользу.

Стресс — на паузу. Важные решения, споры и информационную перегрузку разумно отложить. Людям с хроническими заболеваниями — строго придерживаться назначенной терапии. Если самочувствие заметно ухудшается или появляются необычные симптомы, не тяните и обращайтесь к врачу. Магнитная буря — не повод для паники, но и игнорировать сигналы организма сегодня точно не стоит.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Надежда против Альцгеймера: найден способ замедлить потерю памяти →
Статины безопасны и эффективны: соцсети пугают зря →
Скандал с Nutrilon в Израиле: сколько детей пострадало и почему нет точных данных  →
Исследование показало: мужское сердце «стареет» раньше  →
Гинеколог в Израиле приговорён к тюрьме за приём родов во дворе →
В Иерусалиме от кори умер годовалый ребенок — уже 14-я жертва вспышки в Израиле →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля