Портал ISRAland - израильские новости


11 Июля 2025 [15 Таммуза, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Антиизраильский активист судится с администрацией Трампа 08:11 11/07
Антиизраильский активист судится с администрацией Трампа
Иран жаждет переговоров 07:30 09/07
Иран жаждет переговоров
Последствия хуситской атаки 14:13 08/07
Последствия хуситской атаки
В Саудовской Аравии казнят всё чаще 14:06 08/07
В Саудовской Аравии казнят всё чаще
Суд одобрил депортацию семьи террориста 07:09 08/07
Суд одобрил депортацию семьи террориста
Новые импортные тарифы Трампа: кому досталось в этот раз? 07:01 08/07
Новые импортные тарифы Трампа: кому досталось в этот раз?
Все новости раздела
Новости без политики

Фитнес вызывает депрессию и бессоницу

Раздел: В мире


То, что жить вредно – известно давно. Все, что есть хорошего в жизни, как говорится, либо аморально, либо ведет к ожирению. Вредно пить, курить, слишком много работать и слишком много отдыхать. Оказывается, не полезен и... здоровый образ жизни.

Ученые из университета штата Орегон пришли к выводу, что лучше не заниматься фитнесом вообще, чем... нет, не нагружать свой организм от случая к случаю (давно известно, что пользы от этого никакой), а слишком увлекаться физическими упражнениями. Оказывается, слишком частые посещения фитнес-клубов вызывают привыкание, подобное зависимости от алкоголя и наркотиков. Поэтому многие люди со временем начинают предпочитать занятия спортом работе, общению с друзьями и отдыху в семейном кругу.

Исследователи провели эксперимент на грызунах. Лабораторных мышей разделили на две группы – первую специально приучали к физической активности, второй позволили жить обычной грызуньей жизнью. Потом обе группы на некоторое время лишали возможности бегать, после чего у спортивных мышей значительно повышалась активность в участках мозга, которые отвечают за привыкание к наркотикам, алкоголю и никотину. Другие же животные чувствовали себя вполне комфортно.

Мало того, у некоторых тренированных мышей еще до отлучения от "тренажеров" развились депрессия и бессонница. Ученые утверждают, что люди испытывают то же самое: они боятся отказаться от занятий, чтобы им не стало плохо, и при этом постепенно теряют интерес ко всему, помимо фитнеса.

В общем, посещать тренажерные залы каждый день ученые не рекомендуют – заниматься нужно в разумном графике. Другой вопрос, что нормальный человек не станет каждый день бежать в фитнес-клуб, по крайней мере, хватит его не надолго. К чрезмерным занятиям спортом склонны люди нервозные, которым постоянно нужно снимать стресс, то есть те же персоналии, которые равно или поздно начинают выпивать и употреблять наркотики. Прежде всего это относится к людям, занимающимся бизнесом, в первую очередь – к женщинам на руководящих постах. Они рано или поздно оказываются перед выбором – пойти ли после напряженного рабочего дня на вечеринку, чтобы накачаться виски, или в спортзал. Такая вот дилемма.

Читайте последние новости раздела "В мире":
Антиизраильский активист судится с администрацией Трампа  →
Иран жаждет переговоров  →
Последствия хуситской атаки  →
В Саудовской Аравии казнят всё чаще  →
Суд одобрил депортацию семьи террориста  →
Новые импортные тарифы Трампа: кому досталось в этот раз?  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Утро.ru

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В Израиле наблюдается опасная тенденция
В Израиле наблюдается опасная тенденция
В ДТП чаще погибают бедные
В ДТП чаще погибают бедные
Пять лучших чаев для вашей кожи
Пять лучших чаев для вашей кожи
Израиль хочет создать коалицию против хуситов
Израиль хочет создать коалицию против хуситов
Израиль требует от ООН конкретных действий
Израиль требует от ООН конкретных действий
Фискальный дефицит увеличился
Фискальный дефицит увеличился
Объявления на ISRA.com


Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus