Портал ISRAland - израильские новости

26.04.2005 | 19:12

Группа американских учёных во главе с психологом Джеймсом Пенлендом из федерального центра по изучению питания человека в результате проведённых с 2002 по 2004 годы экспериментов обнаружила, что цинк улучшает память подростков.

Как сообщает membrana.ru, в исследование были вовлечены 209 школьников-семиклассников, которых разделили на три группы: членам первой ежедневно давали 20 миллиграммов цинка, растворённого в стакане апельсинового сока, во второй группе ученики получали 10 миллиграммов, а третья — довольствовалась плацебо.

По результатам последующих тестов выяснилось, что первая группа лучше запоминает информацию, чем другие две. Причём никаких побочных и вообще — негативных эффектов после приёма цинка выявлено не было.

Данное исследование Пенленд проводил с целью помочь правительству США определить правильные суточные дозы полезных веществ для подростков.

Ценными источниками цинка являются красное мясо, печень, морепродукты, молоко и молочные продукты, бобовые, проращенная пшеница и пшеничные отруби.

Читайте по теме: Кофе вызывает проблемы с памятью
Вырванные зубы отнимают память
Чай улучшает память и защищает от болезни Альцгеймера

Читайте последние новости раздела "В мире":
США собирают коалицию для разблокировки Ормузского пролива →
Новое проявление антисемитизма в Лондоне: двое раненых у синагоги →
WSJ: Трамп готовит США к затяжной блокаде Ирана →
Американцы все чаще отказываются от гражданства США →
Трамп отверг иранское предложение, но переговоры продолжаются: разрыв позиций сохраняется →
Карл III в США: парады, приемы и первое большое турне после коронации →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля