Гороскоп каждую неделю
Американские ученые считают, что постоянно радоваться жизни и во всем находить только хорошее, очень плохо для психического здоровья человека. Все время улыбаться, быть в прекрасном настроении, чувствовать себя счастливым, подчас вызывает негативную реакцию у окружающих, вплоть до ненависти. Западные психологи пришли к выводу, что человек иногда должен быть и немного пессимистом, или реалистом.
Конференция Американской Психологической Ассоциации выступила против того, что определяется как “деспотизм позитивного отношения” - бесконечный насильственный оптимизм, проповедуемый сторонниками самопомощи и бизнес - менеджерами.
Они теперь рекомендуют недооцененную ранее силу негативности. “Я беспокоюсь, что мы не оставляем человеку возможности чувствовать себя неважно” - говорит доктор Барбара Хелд, клинический психолог. “Необходимость действовать бодро и наилучшим образом, несмотря на свои истинные чувства, некоторых людей может угнетать гораздо сильнее” - говорит доктор Хелд.
Большинство ученых советуют прибегать к «маске пессимизма», то есть, ожидать отрицательных последствий от своих действий или от поступков других людей, в том числе и не знакомых. Таким образом, защищая свое психическое равновесие от действительно возможных плохих событий в будущем.
Читайте по теме:
Оптимизм может быть вреден, а пессимизм – полезен
Страдающие депрессией более внимательны к проблемам окружающих
Депрессию будут лечить электрошоком
От грусти люди сходят с ума
Ученые доказали: от дня рождения зависит здоровье и счастье
Подростки и «прессинг успеха»
Психолог советует жарить мышей, рубить клавиатуры и топить мониторы
Американские психологи лечат фобии виртуальной реальностью
Следующая
Предыдущая
