ISRAland в Twitter
Большие дозы витамина D могут уменьшить на 50 процентов риск возникновения некоторых видов рака, утверждают американские ученые. Как пишет британская "Дейли Телеграф", данные, полученные в университете Калифорнии в Сан-Диего, носят противоречивый характер. С одной стороны, увеличение ежедневных доз витамина D действительно снижает риск рака, с другой – большие дозы этого витамина вызывают побочные эффекты.
Профессор Седрик Гарлан, руководитель группы ученых, которые проводили исследование, говорит, что дозу витамина D нужно увеличить, как минимум, вдвое – до тысячи международных единиц, то есть порядка 20 с небольшим микрограмм. Это количество находится в пределах максимально безопасной дозы, рекомендованной Американской академией наук.
Натуральной формой витамина D является витамин D3, который образуется в организме человека под воздействием солнечных лучей. Темнокожим людям требуется загорать дольше, чем светлокожим, чтобы в их организме выработалось одинаковое количество витамина. Однако, как говорят исследователи, загорание имеет свои недостатки, и наиболее безопасным способом получения витамина D является прием внутрь препаратов.
Читайте по теме:
ВОЗ: Люди моложе 18 лет не должны пользоваться соляриями
Солнцезащитные кремы лишь быстрее приводят к раку
«Белая смерть» спасает от рака
Как довести рак до самоубийства
В каждом десятом случае диагноз рака ошибочен
Ученые нашли вирус, убивающий рак
О любви к мясу и заболеваемости раком
Исследователи говорят о связи сахарозаменителя с раком
Следующая
Предыдущая
