Портал ISRAland - израильские новости

12.03.2007 | 16:50

В последние годы массаж пользуется просто неимоверной популярностью. Оно и понятно, ведь эта модная процедура не только доставляет удовольствие, но и оказывает положительное воздействие на организм, оздоровляя кожу, мышцы, суставы и центральную нервную систему без лекарств.

В Древней Греции и Риме массаж был неотъемлемой частью культа тела, а Древнем Китае и на Тибете массаж целенаправленно использовали для исцеления больных. Именно с тех пор известно, что такая работа с телом задействует все органы. Благодаря массажу улучшаются кровообращение, обмен веществ и другие жизненно важные функции организма. Кроме того, во время сеанса массажа через поры кожи из организма с потом выводятся жир и шлаки, а сама кожа приобретает при этом упругость, гладкость и эластичность.

Впрочем, все это очевидно, чего нельзя сказать о способности массажа бороться с болями в спине и суставах. Ничего более эффективного, нежели массаж, тем, кто страдает от таких болей, современная медицина предложить не может.

По словам Дмитрия Таля, руководителя израильской Клиники лечебного массажа и ведущего специалиста израильской Ассоциации массажистов, эта методика " может успокоить, снять боль и сильное нервное и физическое напряжение и создать условия для спокойного и глубокого сна, но может также возбуждать, что необходимо, когда человек находится в состоянии апатии".

Снять напряжение и утомление очень важно - таким образом массаж способствует повышению физической и умственной работоспособности. Массаж даже может заменить спортивную тренировку - по крайней мере нагрузку во время лечебной процедуры организм испытывает не меньшую, и потому массаж настоятельно рекомендуется тем, кто, не имея возможности заниматься спортом, хочет поддерживать себя в отличной форме.

Разумеется, форма - это еще и внешний вид, ну а массаж отлично себя зарекомендовал как средство борьбы с лишним весом, жировыми отложениями и мучающего многих женщин целлюлита - "апельсиновой корки" на бедрах. Можно, конечно, изнурять себя диетами, но ведь массаж - лучше и приятнее! Особенно ценят его дамы, по роду службы подолгу сидящие в напряженной, неудобной позе, в частности за рулем, и увлекающиеся конным спортом.

Целебное действие массажа неоспоримо, даже когда дело касается не просто улучшения мироощущения, а самого настоящего лечения. Лечебный массаж замечательно справляется с самыми разными заболеваниями и повреждениями, помогая в восстановлении нормальной жизнедеятельности. Вот почему массаж входит в комплекс лечебных мероприятий больниц, больничных касс, поликлиник и лечебно-профилактических учреждений.

Впрочем, массаж - не панацея. Есть разные болезни и разные виды массажа. Поэтому, как утверждает Дмитрий Таль, "очень важно сначала узнать, о каком заболевании идет речь, а уже потом применять ту или иную технику для его лечения". Для каждого недуга существует своя методика массажа, которая зависит от причины болезни, ее течения и проявления, а также специфики действия тех или иных приемов на организм. Поэтому техника выполнения массажа спины при сколиозе отличается от той, что используется при остеохондрозе, а массаж при гипертонии не такой, как массаж при воспалении суставов.

Поэтому один из главных советов профессиональных массажистов: прежде чем решить, что вам нужен массаж, посоветуйтесь со специалистом по лечебному массажу. Если же массажист советует ту или иную методику, еще не узнав диагноз, - это не специалист!

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Снять стресс в «городе без перерыва». Как провести перезагрузку и телом, и душой в Тель-Авиве  →
Серия Samsung Galaxy Watch8: Ультракомфорт от сна до тренировки →
Когда мечта о материнстве упирается в деньги →
Есть, чтобы успокоиться: что такое противовоспалительное питание и почему о нём говорят все? →
Дыхание как дар →
Умная медицина: искусственный интеллект приходит в больничную кассу →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля