ISRALand в Facebook
В течение уже нескольких столетий во многих странах 1 апреля шутники не упускают случая безнаказанно посмеяться над своими ближними и, если розыгрыш удался, с восторгом кричат: «С первым апреля!». Этот День не внесен ни в какие календари знаменательных дат и всенародных праздников, но его вполне можно отнести к международным. В одних странах 1 апреля называют Днем смеха, в других - Днем дурака.
Медики относятся к смеху очень серьезно. Например, американские специалисты считают, что от смеха можно вполне серьезно похудеть. «Если ежедневно смеяться по 15 минут, то в течение года можно сбросить до двух килограммов», - утверждает руководитель исследования Масиеж Бачовски. Возглавляемая им группа ученых установила, что смех заставляет быстрее биться сердце и работать некоторые группы мышц, благодаря чему расходуется почти столько же калорий, сколько во время некоторых спортивных упражнений.
Убедиться в этом помог оригинальный эксперимент. В нем приняли участие 45 добровольцев, которым демонстрировали разные телевизионные ролики, комедийные сюжеты. Оказалось, что именно во время просмотра комедийных эпизодов, «у участников эксперимента расход энергии был на 10-20 процентов больше», говорит Бачовски. По его словам, 10-15 минут смеха помогают «сжечь» от 10 до 40 калорий. Дальнейшие расчеты показали, что за год благодаря «смехотерапии» человек может скинуть два килограмма.
А вот глава лаборатории Мэрилендского университета (США) Роберт Провайн, который изучает смех уже более 20 лет, утверждает, что смех вообще имеет мало общего с юмором. Смех, утверждает он, это инстинктивное средство выживания социальных животных, а не интеллектуальная реакция. И речь идет не о том, понимает ли человек шутки, а о том, ладит ли он с окружающими.
По его мнению, смехом млекопитающие дают понять, что речь идет об игре, а не о конфликтной ситуации. Смех также стимулирует создающие эйфорию участки мозга. «Обычный смех - это знаковая структура, сигнализирующая готовность к дружественному общению», - утверждает Панксепп.
Человек обретает умение смеяться в возрасте примерно 4-х месяцев. Социальные функции смеха могут быть разными. Он помогает заводить друзей и союзников. Но он же может выполнять и довольно жестокую функцию - выступать в качестве средства сплачивания группы путем высмеивания слабых и оскорбления чужаков. Смех может также являться определителем места человека в социальной иерархии. Проведенные в Университете штата Флорида исследования показали, что подчиненные смеются чаще, чем начальники. Ученые дают такое объяснение - чем ниже ваш статус в социальной иерархии, тем больше вы нуждаетесь в союзниках, а завоевать их помогает смех. В целом, американские ученые делают вывод, что главная роль смеха в человеческом обществе - это помощь социальному общению.
И, наверное, не случайно в наше неспокойное время во многих странах приобретают популярность «Клубы смеха». С помощью заразительного хохота или хихиканья люди снимают стресс, приобретают друзей и борются с опасными болезнями.
Следующая
Предыдущая
