Гороскоп каждую неделю
Мария Шукшина, как известно, воспитывает четверых детей. Известная актриса и телеведущая - одна из немногих многодетных мам, которые могут похвастаться отличной фигурой.
При этом Мария очень загружена на работе и совсем не похожа на человека, который все свое время проводит в фитнес-центрах. Сама Шукшина признает: «Я склонна к полноте, это у нас семейное. При этом поесть люблю. Особенно мамины пирожки с капустой».
По словам Шукшиной, она перепробовала множество вариантов для поддержания хорошей формы. «Постоянно веду жестокую борьбу с лишними килограммами. Даже в спортзал ходила больше года, занималась фитнесом. Но выдерживать физические нагрузки оказалось для меня тяжело. Попробовала регулярно плавать, но после активных движений в воде мне постоянно хотелось есть…»
Итак, что же конкретно делает Мария, чтобы прекрасно выглядеть? Вот как она отвечает на этот вопрос: «Ограничиваю себя в мучном, в сладостях. Лучше есть побольше овощей. Я, например, обожаю тушеные кабачки, болгарский перец. Летом – огромное разнообразие овощей и зелени, почти только с грядки, поэтому в них больше витаминов, чем в зимних овощах. Надо пользоваться этим моментом».
Следующая
Предыдущая
