IsraLand ВКонтакте
Регулярные занятия физическими упражнениями помогают бороться с затяжной депрессией, которая не поддается медикаментозному лечению с использованием антидепрессантов.
В исследовании, проведенном итальянскими специалистами, участвовало 30 женщин в возрасте от 40-ка до 60-ти лет. Оно показало, что у представительниц слабого пола, которые занимались физически в течение восьми месяцев, в значительной мере снизились признаки депрессивного состояния.
Перед тем, как принять участие в исследовании, женщины в течение двух месяцев принимали антидепрессанты, которые не привели ни к каким улучшениям.
Предыдущие исследования показали, что физически активные люди реже страдают от депрессии, чем остальные.
Следующая
Предыдущая
