Портал ISRAland - израильские новости

18.09.2007 | 19:33

Поразительные данные последнего исследования физической активности детей и израильских семей, проведенного институтами "им. Вингейта" и "Инсайт" совместно с компанией Coca-Cola: только 7% израильтян поднимаются по ступенькам вместо того, чтобы пользоваться лифтом.



Единственная физическая активность для 21% опрошенных израильтян,– это уборка и ведение домашнего хозяйства. Большинство израильских семей проводят совместный активный отдых – выходят в парк всей семьей, гуляют – всего раз в месяц.

При этом практически все израильтяне согласились с тем, что семейный активный отдых сплачивает и сближает, дает заряд бодрости и ощущение свежести и обновления.

Дети активно берут пример с пассивности родителей.

Совместное исследование физической активности детей в свободное время, приводимое специалистами института физкультуры и спорта им. Вингейта и доктором Штраусом из института "Инсайт", охватило 1100 детей в возрасте 10-15 лет.

Выяснилось, что половину свободного времени дети проводят за компьютером. На телевизор дети тратят 4 часа в день. 2 часа в день – рисование, поделки и тому подобные увлечения. На активное времяпрепровождение – игры с друзьями, ходьбу, прогулки, дети тратят всего полчаса в день. Спортивным занятиям уделяют 45 минут в день.

Притом, если мальчики полчаса в день проводят в очень активных играх, то для девочек время их высокой физической активности ограничено 6 минутами.



Если ваш ребенок не любит активного времяпрепровождения – советы специалистов:

-поощряйте ребенка как можно чаще выходить из дому

-показывайте детям пример активности: ходите с ними в школу пешком вместо того, чтобы привозить их на машине

-заведите собаку и гуляйте с ней и с детьми на улице, катайтесь на велосипедах

-уберите телевизор из комнаты ребенка, ограничьте время просмотра телевизора и пользования компьютером

-покупайте ребенку "активные" подарки: баскетбольное кольцо, мячи, скакалки, скейтборд, велосипед, шлем, спортивную форму…

-посещайте с детьми мероприятия, побуждающие к активности: спортивные соревнования, водные парки, морские пляжи, парки активности. Специализированный "парк активности", созданный компанией Coca-Cola на территории института имени Вингейта, придуман и сооружен специально для того, чтобы научить детей получать удовольствие от активных занятий на свежем воздухе, к которым может присоединиться вся семья. 1 и 2 октября вход в парк активности Coca-Cola будет бесплатным, в парке всех будет ожидать представления акробатов и циркачей, банджи, стена для альпиниста, батуты, трамплины, капуэра, разнообразные игры и многое другое.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Прощайте, длинные очереди →
Samsung представляет: Galaxy S25 с обновлением Gemini Live →
Она не стала спасателем в ЦАХАЛе, но все равно спасла →
Время благодарности: Isrotel открывает свои двери для героев-резервистов ЦАХАЛа →
Песах с «Кешет Теамим»: « Вы празднуете – мы заботимся обо всем остальном! » →
Серия планшетов Galaxy Tab S10 FE – новые интеллектуальные возможности в компактном премиальном дизайне →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля