По словам исследователей из Кембриджа, утверждения о том, что современный человек не может победить природу и пребывает в зависимости от «генов ожирения» или «генов худобы», являются абсолютно беспочвенными.
Конечно же, если у вас есть гены, которые благоприятствуют появлению избыточного веса, борьба за стройность будет непростой, но у вас есть неплохие шансы выйти из нее победителем. По подсчетам исследователей, регулярные физические нагрузки способны ослабить действие «генов ожирения» почти на 27 процентов: если не лениться и регулярно посещать спортзал, следя за своим питанием, можно добиться очень и очень хороших результатов.