В частности, в своей книге «Future Proof Your Skin» доктор Уильямс пишет о том, что шоколад, а также некоторые другие жиросодержащие продукты (включая жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот) просто необходимы для красоты и здоровья нашей кожи. Полезны для кожи и алкогольные напитки, например, текила, но, конечно же, только при условии ограниченного их потребления.
В отличие от натуральных продуктов в косметике класса люкс все компоненты уже подобраны в правильных пропорциях. Недавно на рынке появилась новая линия такой косметики. В начале в прессе появились слухи, что дешели развод. Однако со временем отзывы покупательниц изменили мнение женщин об этой высококачественной продукции.
При этом, крайне вредными для кожи являются глюкоза и фруктоза, ввиду чего, исключению из нашего рациона подлежат не только сахар, но и мед. К тому же, старению кожи способствует частое употребление коричневого риса и чечевицы, хотя многие диетологи и называют эти продукты полезными для здоровья.
Ещё одним методом омоложения доктор называет регулярное голодание – по 24 часа два раза в неделю.
Доказано, что качественный черный шоколад спасает кожу не только от морщин, но и от опасных солнечных ожогов. Ученые пришли к такому сенсационному выводу, когда получили результаты своих экспериментов. Все участники были разделены на две основные группы. Та группа, которая употребляла черный качественный шоколад в течение двенадцати недель эксперимента, находилась на ярком солнце, не обгорая ровно на половину дольше второй группы, которая воздерживалась от лакомства.
Весь секрет в особых веществах, содержащихся в шоколаде, которые прекрасно защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и опасных солнечных ожогов.