По мнению авторов, поддержание объема мышечной ткани может быть эффективным средством укрепления сердечно-сосудистой системы и предотвращения сердечных приступов и инсультов в дальнейшем, по крайней мере, у мужчин.
Объем мышечной ткани начинает постепенно уменьшаться после 30 лет со скоростью около 3% на каждые десять лет. Поскольку мышцы играют активную роль в различных метаболических процессах, их уменьшение увеличивает риск преждевременной смерти.
За 10-летний период мониторинга среди 1019 участников среднего возраста с хорошей мускулатурой выявлено менее 27% смертельных и нефатальных случаев сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт. Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин изначально была примерно в четыре раза выше, и наименьшее количество случаев произошло у трети людей с самым высоким мышечным объемом.