Американская ассоциация по изучению инсульта обнародовала обновленные рекомендации, указывающие на то, что изменение образа жизни может стать инструментом, способным воспрепятствовать 80% случаев инсульта.
Особый акцент в этих рекомендациях сделан на соблюдении средиземноморской диеты, регулярных физических нагрузках и улучшенном медицинском мониторинге тех, кто попадает в группу высокого риска, включая также женщин и трансгендеров.
Эта информация имеет особое значение, если учесть, что в списке самых распространённых причин смерти в Израиле инсульт занимает высокое третье место. Даже в отсутствие летального исхода, последствия инсульта могут быть очень серьезными, вплоть до частичной или полной инвалидности. Чтобы не допустить этого, важно постоянно заботиться о своем здоровье.