![]() |
Раздел: В мире |
Неврологи рекомендуют бегать группами |
14.03.2006 | 14:40 | GMT +02 |
Американские ученые из Принстона провели ряд экспериментов на крысах и пришли к выводу, что людям заниматься физкультурой, в особенности - бегать трусцой, лучше за компанию, в группе. Так полезнее для мозга.
Как известно, бег повышает уровни кортикостерона, который называют «гормоном стресса». Он может помешать нейрогенезу, то есть - препятствовать росту новых клеток мозга. В то же время бег улучшает пространственную ориентацию в тканях мозга и коммуникацию между нейронами. Ученые решили узнать, какие факторы могут объяснить эту очевидную аномалию. Они взяли взрослых крыс и заставили их бегать в одиночестве или в группах. Оказалось, бег в «социальной изоляции» подавляет нейрогенез, тогда как бегущие в компании почти неуязвимы для отрицательного влияния физических упражнений. «В отсутствии социального взаимодействия обычно полезные занятия могут быть потенциально вредны для мозга», - заключила доктор Элизабет Гулд. Читайте по теме: Бег улучшает память человека После секса женщины бегают быстрее Бегать на дальние дистанции — опасно для жизни Через 150 лет женщины сделают мужчин на стометровке |
Membrana.ru |
Permanent URL: https://www.isra.com/news/64621 |
Date: 14.03.2006 | 14:40 | GMT +02 |
Language: Russian |