Портал ISRAland - израильские новости


18 Августа 2018 [7 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Британский ученый утверждает, что обрезание в юном возрасте опасно 21:16 17/08
Британский ученый утверждает, что обрезание в юном возрасте опасно
Израильские ученые лечат грибковую инфекцию с помощью бактерий 21:08 17/08
Израильские ученые лечат грибковую инфекцию с помощью бактерий
Колумбийский минздрав призывает местных жителей воздержаться от секса, чтобы спастись от жары 19:08 17/08
Колумбийский минздрав призывает местных жителей воздержаться от секса, чтобы спастись от жары
Считать ли овсянку здоровой едой? 13:18 17/08
Считать ли овсянку здоровой едой?
Низкоуглеводные диеты сокращают жизнь 12:34 17/08
Низкоуглеводные диеты сокращают жизнь
28 лет назад женщина потеряла линзу. Хирурги нашли ее вросшей в веко 12:18 17/08
28 лет назад женщина потеряла линзу. Хирурги нашли ее вросшей в веко
Все новости раздела
Новости без политики

Продукты, которые необходимы для стройной талии

Продукты, которые необходимы для стройной талии

Фото: ISRAland


Конечно же, физические тренировки имеют большое значение для похудения, но ещё одним важным шагом для сжигания жировых отложений в области талии должны стать несколько изменений в подходе к составлению рациона.

Например, для того, чтобы талия была стройной, а жир на животе постоянно таял, нужно регулярно употреблять такие продукты, как авокадо, орехи и ореховое масло, семена и оливковое масло, в которых содержится много мононенасыщенных жирных кислот. Не менее необходимо употреблять чернику, добавляя её в салаты и смузи. Также в меню нужно включать ананасы, груши, цельные зерна и другие продукты, помогающие надолго сохранить чувство сытости.

Существенно уменьшить потребление или даже отказаться полностью стоит от мюсли и батончиков, печенья, хлеба, гидрогенизированного жира, сахара и алкоголя.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Британский ученый утверждает, что обрезание в юном возрасте опасно →
Израильские ученые лечат грибковую инфекцию с помощью бактерий →
Колумбийский минздрав призывает местных жителей воздержаться от секса, чтобы спастись от жары →
Считать ли овсянку здоровой едой? →
Низкоуглеводные диеты сокращают жизнь →
28 лет назад женщина потеряла линзу. Хирурги нашли ее вросшей в веко →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


В Старом Городе злоумышленник пытался совершить нападение с ножом
В Старом Городе злоумышленник пытался совершить нападение с ножом
Жительнице Газы не позволили сопровождать сына на лечение в ПА
Жительнице Газы не позволили сопровождать сына на лечение в ПА
Трамп и Путин договорились о выходе Ирана из Сирии
Трамп и Путин договорились о выходе Ирана из Сирии
Полиция в последний раз допросит премьера по Делу 4000
Полиция в последний раз допросит премьера по Делу 4000
Специальный представитель США похвалил Израиль
Специальный представитель США похвалил Израиль
Турецкая валюта начала стабилизироваться
Турецкая валюта начала стабилизироваться
Объявления на ISRA.com


Ищу работу
Парикмахер высокой квалификации
VIP: Парикмахер высокой квалификации
Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus