Портал ISRAland - израильские новости


16 Декабря 2017 [28 Кислева, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Определена диета, которая может излечить от диабета 14:41 12/12
Определена диета, которая может излечить от диабета
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО 14:00 08/12
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока 14:40 06/12
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион 14:41 28/11
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов 11:48 27/11
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда 11:33 23/11
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда
Все новости раздела
Новости без политики

Составляем рацион для похудения

Раздел: Для гурманов
Составляем рацион для похудения

Фото: ISRAland


Издание "The American Journal of Clinical Nutrition" пишет, что ученым удалось определить целый ряд продуктов питания, постоянное употребление которых неразрывно связано с уменьшением веса, здоровьем и стройностью.

Сообщается, что очень полезными для тех, то хочет похудеть или сохранить стройность, являются йогурты, морепродукты, курица (без кожи), а также орехи. Исследователи констатировали, что чем больше таких продуктов употребляет человек, тем больше он худеет.

В ходе исследования выяснилось также, что люди, употребляющие продукты с высоким гликемическим индексом (например, очищенные зерновые, крахмалистые и сахаросодержащие продукты), чаще страдают от избыточного веса. Среди прочего, установлено, что разницы в весе практически нет при употреблении обезжиренных или жирных молочных продуктов. Отмечается, что сыр и яйца приводят к уменьшению веса, если есть их с продуктами с низким гликемическим индексом, и увеличивают вес в комбинации с продуктами с высоким гликемическим индексом.
Читайте последние новости раздела "Для гурманов":
Определена диета, которая может излечить от диабета  →
Прославленное блюдо внесено в список объектов наследия ЮНЕСКО  →
Открыто ещё одно положительное свойство чеснока →
Источники пробиотиков, которые следует обязательно включить в рацион  →
Озвучена вся правда о еде из китайских ресторанов  →
Сколько кофе нужно выпить, чтобы получить больше пользы, чем вреда  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


"WikiLeaks" признали средством массовой информации
WikiLeaks признали средством массовой информации
Визит вице-президента США в Израиль начнется позже, чем планировалось
Визит вице-президента США в Израиль начнется позже, чем планировалось
Лондон: парламент обязал Мэй представить ему на утверждение окончательный договор по Brexit
Лондон: парламент обязал Мэй представить ему на утверждение окончательный договор по Brexit
Австралия демонстрирует рекордный прирост населения
Австралия демонстрирует рекордный прирост населения
Ракетная «капель» из Газы превращается в ливень
Ракетная капель из Газы превращается в ливень
Украина и Польша договорились совместно бороться с коррупцией и контрабандой
Украина и Польша договорились совместно бороться с коррупцией и контрабандой
Объявления на ISRA.com


Требуются
РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
VIP: РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
Перевозки
ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ Service
VIP: ДЕШЕВЫЕ ПЕРЕВОЗКИ "Service"
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2017 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus