Портал ISRAland - израильские новости


14 Августа 2018 [3 Элула, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня 09:32 14/08
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям 12:56 13/08
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть 12:43 13/08
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть
Ядовитая пыль от теракта 11 сентября стала причиной рака у 10 тысяч жителей Нью-Йорка 12:27 13/08
Ядовитая пыль от теракта 11 сентября стала причиной рака у 10 тысяч жителей Нью-Йорка
Лечение рака приостановлено в Газе из-за нехватки медикаментов 15:43 12/08
Лечение рака приостановлено в Газе из-за нехватки медикаментов
Ученые случайно обнаружили лекарство, которое может остановить набор веса 14:27 12/08
Ученые случайно обнаружили лекарство, которое может остановить набор веса
Все новости раздела
Новости без политики

Как похудеть на пять килограммов без особых усилий?

Как похудеть на пять килограммов без особых усилий?

Фото: ISRAland


Диетолог Сузи Буррелл (Susie Burrell) убеждена, что похудение не должно быть слишком изнурительным. Чтобы постепенно уменьшить свой вес на пять килограммов, утверждает она, необходимо следовать всего нескольким советам.

В частности, очень важным моментом австралийский эксперт считает выбор времени для употребления пищи. Лучше всего, если первый прием пищи будет осуществлен между 8 и 9 часами утра, а последний – не позже шести или семи часов вечера. Оставляя организм без еды в вечернее время, можно заставить его ночью сжигать имеющиеся жировые запасы. Кроме того, именно таким образом вырабатывается привычка употреблять пищу только тогда, когда мы действительно голодны.

Второй важный момент заключается в том, что ужин не должен быть основным приемом пищи за день. Употребление большего количества пищи лучше перенести на обед.

Следуя этим несложным советам, подчеркивает эксперт, можно уже к следующему весеннему сезону сделать свою фигуру более совершенной.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Европа сходит с ума от авокадо от израильского парня  →
Лечение депрессии у подростков поможет и родителям →
Вот что именно нужно есть, чтобы похудеть →
Ядовитая пыль от теракта 11 сентября стала причиной рака у 10 тысяч жителей Нью-Йорка →
Лечение рака приостановлено в Газе из-за нехватки медикаментов →
Ученые случайно обнаружили лекарство, которое может остановить набор веса →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Семью террориста известили о сносе дома
Семью террориста известили о сносе дома
Палестинские выпускники сталкивают с безработицей
Палестинские выпускники сталкивают с безработицей
Военно-политический кабинет согласился на прекращение огня, но сообщил об этом только сейчас
Военно-политический кабинет согласился на прекращение огня, но сообщил об этом только сейчас
Либермана просят не назначать Яира Голана новым начальником Генштаба ЦАХАЛа
Либермана просят не назначать Яира Голана новым начальником Генштаба ЦАХАЛа
Лавров анонсировал четырехстороннюю встречу по Сирии
Лавров анонсировал четырехстороннюю встречу по Сирии
Марк Алмонд отменяет концерт в Израиле
Марк Алмонд отменяет концерт в Израиле
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
АДВОКАТСКИЙ ОФИС Коваленко - Зернопольский и партнеры
VIP: АДВОКАТСКИЙ ОФИС «Коваленко - Зернопольский и партнеры»
Требуются
РАБОЧАЯ ВИЗА   В ИЗРАИЛЬ/ РАЗРЕШЕНИЕ НА РАБОТУ ДЛЯ ТУРИСТОВ
VIP: РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ/ РАЗРЕШЕНИЕ НА РАБОТУ ДЛЯ ТУРИСТОВ
Животные
В теплый дом
В теплый дом
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus