Портал ISRAland - израильские новости


27 Мая 2018 [13 Сивана, 5778 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Рост углекислого газа делает рис пустым 11:27 25/05
Рост углекислого газа делает рис «пустым»
Плохая новость для любителей сосисок – рак грозит независимо от количества 10:53 25/05
Плохая новость для любителей сосисок – рак грозит независимо от количества
У ученых есть несколько идей, почему мозг людей такой большой 10:45 25/05
У ученых есть несколько идей, почему мозг людей такой большой
Долгий сон в выходные поможет выровнять режим 12:04 24/05
Долгий сон в выходные поможет выровнять режим
Деньги лучше всего помогают бросить курить 11:51 24/05
Деньги лучше всего помогают бросить курить
Если у ребенка режутся зубы, нельзя использовать средства с бензокаином 11:35 24/05
Если у ребенка режутся зубы, нельзя использовать средства с бензокаином
Все новости раздела
Новости без политики

Как похудеть на пять килограммов без особых усилий?

Как похудеть на пять килограммов без особых усилий?

Фото: ISRAland


Диетолог Сузи Буррелл (Susie Burrell) убеждена, что похудение не должно быть слишком изнурительным. Чтобы постепенно уменьшить свой вес на пять килограммов, утверждает она, необходимо следовать всего нескольким советам.

В частности, очень важным моментом австралийский эксперт считает выбор времени для употребления пищи. Лучше всего, если первый прием пищи будет осуществлен между 8 и 9 часами утра, а последний – не позже шести или семи часов вечера. Оставляя организм без еды в вечернее время, можно заставить его ночью сжигать имеющиеся жировые запасы. Кроме того, именно таким образом вырабатывается привычка употреблять пищу только тогда, когда мы действительно голодны.

Второй важный момент заключается в том, что ужин не должен быть основным приемом пищи за день. Употребление большего количества пищи лучше перенести на обед.

Следуя этим несложным советам, подчеркивает эксперт, можно уже к следующему весеннему сезону сделать свою фигуру более совершенной.
Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Рост углекислого газа делает рис «пустым» →
Плохая новость для любителей сосисок – рак грозит независимо от количества →
У ученых есть несколько идей, почему мозг людей такой большой →
Долгий сон в выходные поможет выровнять режим →
Деньги лучше всего помогают бросить курить →
Если у ребенка режутся зубы, нельзя использовать средства с бензокаином →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Насралла: Если начнется война, «Хизбалла» победит
Насралла: Если начнется война, Хизбалла победит
Северная Корея разочарована решением Трампа
Северная Корея разочарована решением Трампа
Харви Вайнштайна будут судить за изнасилование
Харви Вайнштайна будут судить за изнасилование
Вайнштейн собирается сдаться властям
Вайнштейн собирается сдаться властям
Суд не будет запрещать ЦАХАЛу открывать огонь на границе с Газой
Суд не будет запрещать ЦАХАЛу открывать огонь на границе с Газой
Илон Маск объявляет войну журналистам
Илон Маск объявляет войну журналистам
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ОФИСОВ
Требуются [Гуш-Дан]
Требуется МЕФАКЕАХ НИКАЙОН (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
VIP: Требуется «МЕФАКЕАХ НИКАЙОН» (ПРОВЕРЯЮЩИЙ) в компанию ПО УБОРКЕ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2018 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus