Портал ISRAland - израильские новости

10.01.2019 | 12:08

Бессонница влияет на людей совершенно по-разному. Для некоторых людей бессонница связана с бесконечным воздействием синего света, в то время как у других это указывает на борьбу с депрессией. Поскольку существует такой широкий спектр факторов, которые могут привести к одному и тому же состоянию, не всегда легко определить и решить проблемы, с которыми сталкиваются различные люди с нарушениями сна. Авторы новой статьи в Lancet Psychiatry предлагают разделить всех на 5 типов личности в зависимости от бессонницы.

Исследователь из Нидерландского института нейробиологии Тесса Бланкен (Tessa Blanken), ведущий автор новой статьи, утверждает, что использование личностных черт и жизненных историй может быть ключом к решению проблем со сном. «Показатели, на которых мы сосредоточились, коренятся в функции и структуре мозга и поэтому стабильны во времени.Мы подумали, что могли бы рассмотреть различные характеристики, которые определяют контекст, в котором развивается и сохраняется бессонница», говорит она.

Бланкен пришла к такому заключению, проанализировав детали истории жизни и черты личности 2224 участников в период между 2010 и 2016 годами. Ее результаты позволили ей сгруппировать людей по пяти типам личности, характеризующимся сходными причинами бессонницы, - и предложить различные пути их лечения.

Первый тип - “очень расстроенные” люди, которые постоянно страдают от депрессии и стресса. Второй тип - “умеренно обеспокоенные, но ищущие награду”, третий - ““умеренно обеспокоенные, но нечувствительные к награде”, четвертый - “высокореактивные”, пятый - “низкореактивные”.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Сирены повышают агрессию собак: число укусов выросло на треть →
Во время войны питание напрямую влияет на настроение: советы специалистов →
Игра на музыкальном инструменте улучшает работу мозга — даже после одного занятия →
"Шиба" укрепила позиции в мировом ТОП-10 больниц →
3 чашки кофе в день могут замедлять старение, но больше - вредно →
Трамп продвигает альтернативу ВОЗ — Израиль на распутье →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля