Портал ISRAland - израильские новости

25.03.2019 | 10:57

Регулярные упражнения в возрасте после 40 лет могут снизить шансы на развитие деменции спустя десятилетия, показало новое исследование, опубликованное в журнале Neurology.

Женщины с высоким уровнем физической активности снижают риск развития деменции на 52 процента, у мужчин показатели тоже высоки. Физическая активность защищает от сосудистых причин слабоумия, в то время как регулярная умственная деятельность снижает опасность появления болезни Альцгеймера.

Для большинства людей риск развития разных вариантов старческого слабоумия возрастает после 65 лет и удваиваются примерно каждые пять лет, но это не означает, что болезнь неизбежна. Поддержание физической и умственной активности в среднем возрасте поможет уменьшить риски. Поэтому врачи советуют завести привычку регулярно тренироваться как можно раньше.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Статины безопасны и эффективны: соцсети пугают зря →
Скандал с Nutrilon в Израиле: сколько детей пострадало и почему нет точных данных  →
Исследование показало: мужское сердце «стареет» раньше  →
Гинеколог в Израиле приговорён к тюрьме за приём родов во дворе →
В Иерусалиме от кори умер годовалый ребенок — уже 14-я жертва вспышки в Израиле →
Номофобия захватывает мир: как зависимость от смартфонов превращается в эпидемию →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля