Портал ISRAland - израильские новости

21.07.2019 | 09:05

Эксперты по питанию проекта 24/7 Tempo проверили десятки продуктов, которые часто считаются вредными для здоровья, и обнаружили, что многие являются более питательными, чем блюда из категории полезных.

В настоящее время понимание причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний меняется - некоторые жиры и холестерин признаются менее значимыми факторами, чем сахар и переизбыток углеводов. В связи с этим часть продуктов, которые сегодня считаются вредными, могут быть пересмотрены.

Употребление в пищу жира в умеренных количествах и отказ от чрезмерного потребления сахара - гораздо лучшая стратегия, чем поиск вариантов закусок с пониженным содержанием жира, в которые часто добавляются сахар и углеводы, чтобы компенсировать потерю вкуса.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Два стакана в день: ученые нашли неожиданный способ снизить давление без лекарств →
Израильские ученые нашли ген, который помогает в молодости, но приближает старость →
Прорыв в онкологии: новый препарат помог остановить шесть видов рака →
Ученые обнаружили «переключатель» воспаления при болезни Альцгеймера →
Опасная бактерия на банкете: Минздрав Израиля предупредил о вспышке листериоза →
Исследование: переработки повышают риск ожирения →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля