Портал ISRAland - израильские новости

21.07.2019 | 09:05

Эксперты по питанию проекта 24/7 Tempo проверили десятки продуктов, которые часто считаются вредными для здоровья, и обнаружили, что многие являются более питательными, чем блюда из категории полезных.

В настоящее время понимание причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний меняется - некоторые жиры и холестерин признаются менее значимыми факторами, чем сахар и переизбыток углеводов. В связи с этим часть продуктов, которые сегодня считаются вредными, могут быть пересмотрены.

Употребление в пищу жира в умеренных количествах и отказ от чрезмерного потребления сахара - гораздо лучшая стратегия, чем поиск вариантов закусок с пониженным содержанием жира, в которые часто добавляются сахар и углеводы, чтобы компенсировать потерю вкуса.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Селфи и гаджеты ускоряют старение кожи — дерматологи бьют тревогу →
В Израиле впервые: диагностика легких за один визит с новым компактным прибором →
«Умная» таблетка: врачи смогут видеть, что вы действительно приняли лекарство →
Физическая активность замедляет старение — доказано учёными →
Израильские ученые раскрыли, как болезнь Альцгеймера распространяется по мозгу →
Физкультура как естественный способ улучшить концентрацию внимания →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля