Портал ISRAland - израильские новости

12.08.2019 | 08:30

В Университете Восточной Каролины полностью поддерживают идею физических нагрузок для будущих мам, утверждая, что активность в это время крайне полезна не только для женщины, но и для будущего ребенка.

Более того, исследование помогло связать физическую активность беременной женщины с лучшим развитием координации и здоровьем сердца у будущего малыша. Всего пятьдесят минут быстрой ходьбы, бега или аэробики положительнейшим образом сказываются на развитии моторики у детей. Исследователи говорят, что маленькая разница заметна уже в первый месяц жизни ребенка, а потом становится даже более осязаемой.

Некоторые женщины переживают, что нагрузки в период беременности могут навредить плоду, но в Американской коллегии акушеров и гинекологов говорят, что в большинстве случаев физкультура безопасна и полезна беременным.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пять лучших чаев для вашей кожи  →
В Израиле наблюдается опасная тенденция  →
Как помочь спине?  →
Почему сон так важен для здоровья?  →
Кофеин: друг или враг?  →
У инъекций для похудения обнаружилась неожиданная «побочка»  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля