Портал ISRAland - израильские новости

11.09.2019 | 11:06

Группа немецких ученых обнаружила, что поддержание себя в хорошей физической форме напрямую связано с улучшением структуры функционирования мозга.

Результаты показывают, что если человек может улучшить свою физическую форму, это приводит к улучшению когнитивных способностей, в том числе к повышению уровня памяти и более эффективному решению проблем.

В исследовании использовались 1200 сканирований МРТ из Human Connectome Project. Средний возраст добровольцев составлял 30 лет. Все добровольцы также прошли дополнительное тестирование.

Доктор Джонатан Реппл (Jonathan Repple) из университета Мюнстера отметил, что наиболее физически подготовленные люди, которые регулярно тренируются, продемонстрировали лучшую структурную целостность белого вещества в мозге, а также скорость и качество взаимосвязанных нейронов в мозге.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Холестерин под контроль раньше: новые рекомендации кардиологов →
“Натуральные” капли для похудения оказались наркотиком: врачи бьют тревогу →
Суперэйджеры: как сохранить память и мозг активным до 80 лет →
Сирены ночью и прерванный сон: как страдает организм →
Маммография может предупреждать не только рак, но и инфаркт →
Минздрав обновил работу медицинской системы на 10 марта и ближайшие дни →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля