Портал ISRAland - израильские новости


22 Июня 2021 [12 Таммуза, 5781 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Израильские ученые: этот витамин критически важен, чтобы не умереть от COVID 10:29 21/06
Израильские ученые: этот витамин критически важен, чтобы не умереть от «COVID»
Высока ли эффективность китайской вакцины? 08:30 21/06
Высока ли эффективность китайской вакцины?
Вся правда о тренировках при ожирении 13:09 18/06
Вся правда о тренировках при ожирении
Физические нагрузки могут нести серьезную опасность 12:21 18/06
Физические нагрузки могут нести серьезную опасность
Несговорчивым мужьям платят больше 12:33 17/06
Несговорчивым мужьям платят больше
Перспективная вакцина оказалась полным разочарованием 08:58 17/06
Перспективная вакцина оказалась полным разочарованием
Все новости раздела
Новости без политики

Мужчина каждый день ест фастфуд и худеет

Мужчина каждый день ест фастфуд и худеет

Фото: ISRAland


Американец Джордан Сьятт (Jordan Syatt) решил доказать, что «плохих» продуктов не существует.

Сьятт - тренер по силовой и фитнес-тренировке. Он решил на собственном опыте опровергнуть миф о вредной еде. Каждый день он съедал один Биг Мак в течение целого месяца - и похудел на 3,5 кг. Он задокументировал процесс в Instagram, чтобы показать подписчикам, что никакая еда не может быть запрещена как вредная.

Тренер отметил, что не поддерживает потребление фастфуда как норму, цель его эксперимента - показать, как продукты, заклеймленные как «плохие», могут вписаться в сбалансированную диету при правильном подходе. Он похудел, поедая бургеры, за счет создания дефицита калорий. Его ежедневный рацион составлял 1500 калорий в день.

Биг Мак состоит из 540 калорий, и вписать его в диету было нелегко, говорит Сьятт. Остальное время он мог есть только яйца, греческий йогурт, овощи, фрукты или рыбу в небольшом количестве. Однако эксперимент все же оказался успешным, тем более, что он продолжал тренироваться и делать не менее 10 тысяч шагов в день.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые: этот витамин критически важен, чтобы не умереть от «COVID» →
Высока ли эффективность китайской вакцины?  →
Вся правда о тренировках при ожирении  →
Физические нагрузки могут нести серьезную опасность  →
Несговорчивым мужьям платят больше  →
Перспективная вакцина оказалась полным разочарованием  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Авиалайнер Каддафи возвращен Францией Ливии
Авиалайнер Каддафи возвращен Францией Ливии
Разрешен вывоз из Газы сельхозпродукции
Разрешен вывоз из Газы сельхозпродукции
Евро-2020: Турция – домой, Италия идет дальше
Евро-2020: Турция – домой, Италия идет дальше
Имам из Лода пока посидит дома
Имам из Лода пока посидит дома
Бывший завотделением коронавируса: мы в полном порядке, пока нет причин для тревоги
Бывший завотделением коронавируса: мы в полном порядке, пока нет причин для тревоги
США пока не готовы открыть свои границы
США пока не готовы открыть свои границы
Объявления на ISRA.com


Требуются [север]
Требуются РАБОТНИКИ/ЦЫ в гостиницу в Тверии
VIP: Требуются РАБОТНИКИ/ЦЫ в гостиницу в Тверии
Адвокаты
Адвокат Майя Ронис
VIP: Адвокат Майя Ронис
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2021 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus