Портал ISRAland - израильские новости

08.12.2019 | 12:35

Наши руки обычно дрожат перед собеседованием или важным событием. Становится почти невозможным удерживать какой-либо предмет или контролировать тремор. Это обычное явление, когда вы нервничаете или радуетесь, но иногда это может происходить без видимой причины. Вот 5 возможных причин, почему.

Лишение сна может не только вызвать раздражение и злость, но и усилить обычный тремор вашего тела. Для правильной работы мозга требуется от семи до восьми часов сна. Когда вы не отдыхаете ночью, ваш мозг начинает работать со сбоями - в стрессовом состоянии нарушается нормальное функционирование организма, появляется усиленный тремор.

Чрезмерное потребление кофеина также может повлиять на вашу нервную систему и вызвать нервозность. То же самое происходит, когда вы пьете слишком много чая или алкоголя. Кофеин также присутствует в некоторых безрецептурных препаратах, поэтому стоит проверить их состав.

Также дрожание рук может быть связано с побочным эффектом некоторых лекарств. Эти препараты влияют на вашу центральную нервную систему и мышцы. Ингибиторы астмы, препараты от мигрени, средства для обратного захвата серотонина являются такими препаратами.

Наконец, курение и нехватка витамина В12 завершают список возможных причин дрожания рук.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Веганство опасно, если слишком быстро перейти на него →
Женщина грызла ногти и заразилась смертоносной инфекцией →
Тренер знаменитостей говорит, что прерванное голодание плохо для похудения →
Что будет с телом, если тренироваться слишком интенсивно →
Кето работает только в небольших дозах →
Как безопасно путешествовать во время вспышки коронавируса →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля