Портал ISRAland - израильские новости


1 Июня 2020 [9 Сивана, 5780 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Новое исследование: маску нужно носить даже дома 13:13 31/05
Новое исследование: маску нужно носить даже дома
Один из 10 больных COVID-19 с диабетом умирает в течение недели 13:10 31/05
Один из 10 больных COVID-19 с диабетом умирает в течение недели
Пандемия пострашнее: птичий грипп может выкосить половину человечества 12:55 31/05
Пандемия пострашнее: птичий грипп может выкосить половину человечества
Как диабетикам лечиться от COVID-19? 18:46 29/05
Как диабетикам лечиться от "COVID-19"?
У больных раком в два раза больше шансов умереть от COVID-19 15:02 29/05
У больных раком в два раза больше шансов умереть от "COVID-19"
Ношение перчаток для защиты от COVID-19 может принести больше вреда, чем пользы 13:13 29/05
Ношение перчаток для защиты от COVID-19 может принести больше вреда, чем пользы
Все новости раздела
Новости без политики

Диета убивает быстрее, чем ожирение

Диета убивает быстрее, чем ожирение

Фото: ISRAland


Новость, которая заставит всех радоваться и стонать одновременно: диета может быть опаснее, чем избыточный вес. Оказалось, что значительное сокращение калорий более рискованно для здоровья и даже жизни, чем лишний вес.

Большое уменьшение калорийности пищи и исключении целых категорий продуктов питания наносит такой вред организму, что лучше просто страдать ожирением, говорят врачи. Исследования показывают, что беспорядок изменений в кишечной флоре, обмене веществ и психическом состоянии наносит значительный удар по телу, что может сделать нас еще более толстыми, нездоровыми и несчастными. Как следствие - мы болеем и умираем раньше.

Что происходит, когда мы придерживаемся ограничительной диеты - основной метаболический уровень или минимальное количество энергии, необходимое вашему телу для выполнения простых функций в состоянии покоя, падает. Иными словами, когда мы резко сокращаем количество калорий, тело переживает слишком сильный стресс. Оно запускает режим выживания при голодании и отказывается сжигать больше калорий. Это провоцирует запасание жиров вместо их сжигания.

Когда мы набираем вес, у нас появляется больше бактерий кишечника определенного типа, которые поддерживают прибавку. Диета не приносит быстрых изменений в микробиом, поэтому потерянный вес возвращается с лихвой. Поэтому прежде, чем начинать худеть, важно восстановить правильный баланс бактерий в кишечнике и полностью восстановить ментальное состояние.

Эти выводы опубликованы в журнале Nature.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Новое исследование: маску нужно носить даже дома →
Один из 10 больных COVID-19 с диабетом умирает в течение недели →
Пандемия пострашнее: птичий грипп может выкосить половину человечества →
Как диабетикам лечиться от "COVID-19"? →
У больных раком в два раза больше шансов умереть от "COVID-19" →
Ношение перчаток для защиты от COVID-19 может принести больше вреда, чем пользы →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Трамп отложит саммит Большой семерки и пригласит на него другие страны
Трамп отложит саммит Большой семерки и пригласит на него другие страны
"Google" помогает поддерживать безопасную дистанцию
Google помогает поддерживать безопасную дистанцию
Протесты в США: в крупных городах введен комендантский час
Протесты в США: в крупных городах введен комендантский час
Грозит ли Израилю новое карантинное закрытие?
Грозит ли Израилю новое карантинное закрытие?
Первые астронавты отправлены в космос с помощью "SpaceX"
Первые астронавты отправлены в космос с помощью SpaceX
Райан Гослинг сыграет культового монстра
Райан Гослинг сыграет культового монстра
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
Требуются в ведущую компанию по уборке с многолетним опытом
VIP: Требуются в ведущую компанию по уборке с многолетним опытом
Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2020 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus