Портал ISRAland - израильские новости


17 Января 2020 [20 Тевета, 5780 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Почему не стоит снова наполнять пластиковую бутылку водой 12:34 17/01
Почему не стоит снова наполнять пластиковую бутылку водой
Грецкие орехи полезны для сердца 12:21 17/01
Грецкие орехи полезны для сердца
“Депрессия с улыбкой” может скрывать серьезные проблемы 11:54 17/01
“Депрессия с улыбкой” может скрывать серьезные проблемы
Израильские ученые достигли прогресса в борьбе с супербактериями 08:05 17/01
Израильские ученые достигли прогресса в борьбе с супербактериями
Разработан первый тест на новый китайский вирус 17:26 16/01
Разработан первый тест на новый китайский вирус
Научно доказано: женщины любят бородачей 13:08 16/01
Научно доказано: женщины любят бородачей
Все новости раздела
Новости без политики

Диета убивает быстрее, чем ожирение

Диета убивает быстрее, чем ожирение

Фото: ISRAland


Новость, которая заставит всех радоваться и стонать одновременно: диета может быть опаснее, чем избыточный вес. Оказалось, что значительное сокращение калорий более рискованно для здоровья и даже жизни, чем лишний вес.

Большое уменьшение калорийности пищи и исключении целых категорий продуктов питания наносит такой вред организму, что лучше просто страдать ожирением, говорят врачи. Исследования показывают, что беспорядок изменений в кишечной флоре, обмене веществ и психическом состоянии наносит значительный удар по телу, что может сделать нас еще более толстыми, нездоровыми и несчастными. Как следствие - мы болеем и умираем раньше.

Что происходит, когда мы придерживаемся ограничительной диеты - основной метаболический уровень или минимальное количество энергии, необходимое вашему телу для выполнения простых функций в состоянии покоя, падает. Иными словами, когда мы резко сокращаем количество калорий, тело переживает слишком сильный стресс. Оно запускает режим выживания при голодании и отказывается сжигать больше калорий. Это провоцирует запасание жиров вместо их сжигания.

Когда мы набираем вес, у нас появляется больше бактерий кишечника определенного типа, которые поддерживают прибавку. Диета не приносит быстрых изменений в микробиом, поэтому потерянный вес возвращается с лихвой. Поэтому прежде, чем начинать худеть, важно восстановить правильный баланс бактерий в кишечнике и полностью восстановить ментальное состояние.

Эти выводы опубликованы в журнале Nature.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Почему не стоит снова наполнять пластиковую бутылку водой →
Грецкие орехи полезны для сердца →
“Депрессия с улыбкой” может скрывать серьезные проблемы →
Израильские ученые достигли прогресса в борьбе с супербактериями  →
Разработан первый тест на новый китайский вирус →
Научно доказано: женщины любят бородачей →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Жителю кондоминиума приказано убрать свастику со своего балкона
Жителю кондоминиума приказано убрать свастику со своего балкона
Иран хочет диалога и каждый день работает, чтобы "предотвратить войну"
Иран хочет диалога и каждый день работает, чтобы предотвратить войну
Катар предлагает выступить посредником между США и Ираном
Катар предлагает выступить посредником между США и Ираном
У нового «iPhone» появился конкурент в доступной ценовой категории
У нового iPhone появился конкурент в доступной ценовой категории
Видео позволило идентифицировать вандала
Видео позволило идентифицировать вандала
Израиль снес палестинский дом и будущую школу
Израиль снес палестинский дом и будущую школу
Объявления на ISRA.com


Услуги
РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
VIP: РАБОЧАЯ ВИЗА В ИЗРАИЛЬ
Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2020 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus