Портал ISRAland - израильские новости

20.01.2020 | 12:14

Употребление в пищу слишком большого количества белка может повысить риск заболевания раком.

Белок является неотъемлемой частью здорового питания, он помогает строить и восстанавливать мышцы, способствует похудению, увеличивает сытость и уменьшает жир. Тем не менее, диеты с высоким содержанием белка, которые превышают рекомендуемое суточное количество, связаны с несколькими рисками для здоровья, включая рак.

Недавние исследования показали, что диеты с высоким содержанием белка, особенно белка на основе красного мяса, связаны с повышенным риском развития рака. Исследователи считают, что это может быть связано с канцерогенными соединениями и жирами в мясе. Однако новое исследование подтвердило, что дополнительный белок в вашем рационе может повысить риск смерти от рака на 4 процента.

Даже если вы потребляете умеренное количество белка, у вас все равно может быть в три раза больше шансов умереть от рака, чем у тех, кто получает менее десяти процентов калорий от белка.

Результаты опубликованы в Cell Metabolism.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →
Как стресс влияет на беременность?  →
Эпидемия кори: госпитализированы семнадцать пациентов →
Установлена связь между шизофренией и диабетом  →
Можно ли победить болезнь Альцгеймера?  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля