Портал ISRAland - израильские новости

20.01.2020 | 12:37

Анализ 19 исследований показал, что общий уровень активности взрослых существенно снижается после окончания школы.

Согласно результатам, окончание школы и рождение ребенка в среднем добавляет 1,3 кг каждому жителю развитых стран. На самом деле, набор веса и менее активный образ жизни - это неизбежный недостаток взросления, который затрагивает большинство людей после окончания школы, говорят эксперты Кембриджского университета.

В среднем, уровни активности резко падают сразу после выхода из школы: мужчины теряют по 16,4 минуты от умеренных до интенсивных упражнений каждый день, а женщины - по 6,7 минуты. Это означает, что через неделю мужчины теряют эквивалент 76 процентов от рекомендуемого уровня активности, а женщины - 30 процентов.

Исследование было опубликовано в журнале Obesity Reviews.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как часто на самом деле нам нужно принимать душ? →
Вакцина от коронавируса может уничтожить акул →
Почему у некоторых людей от ношения маски болит горло? →
Адекватный уровень витамина D снижает риск смерти от коронавируса вдвое →
Антитела к коронавирусу обнаружены у 10%  →
Что происходит с телом за несколько месяцев изоляции? →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля