Низкий вес при рождении делает нас вялыми во взрослом возрасте

Портал ISRAland - израильские новости

29 Апреля 2026 [12 Ийара, 5786 г.] В Иерусалиме

Низкий вес при рождении оказался связан с плохой физической подготовкой и слабой активностью в более позднем возрасте.

Согласно результатам нового исследования Каролинского института в Швеции, дети, рожденные с низким весом, более склонны иметь тела со слабой способностью снабжать мышцы кислородом. Они отмечают хорошая кардиореспираторная подготовленность (CRF) важна для поддержания здоровья и может снизить риск возникновения многих заболеваний и преждевременной смерти.

Тем не менее, способность тела снабжать мышцы кислородом во время тренировок снижается во всем мире, как для молодежи, так и для взрослых - отчасти из-за общепринятого сидячего образа жизни. Однако это связано не только с этим, но и с предпосылками при рождении, говорят авторы. Если вы родились с маленьким весом, шанс на то, что во взрослом возрасте вы будете вялыми и менее физически крепкими - выше.

В ходе исследования ученые наблюдали за состоянием 2,8 миллионов мужчин от рождения до 24 лет через медицинские записи. Они обнаружили, что те, кто родился с более высокой массой тела при рождении, показали значительно лучшие результаты фитнес-тестов, даже если не занимаются спортом регулярно. На каждые 450 граммов дополнительного веса при рождении у ребенка, рожденного в 40 недель, максимальная физическая выносливость увеличивалась в среднем на несколько баллов.