Портал ISRAland - израильские новости


27 Мая 2020 [4 Сивана, 5780 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Придирчивость к еде связана со слишком требовательными родителями 13:15 26/05
Придирчивость к еде связана со слишком требовательными родителями
Что происходит с телом, когда едим слишком много сахара 13:09 26/05
Что происходит с телом, когда едим слишком много сахара
Маски слишком опасны для детей до 2 лет 11:29 26/05
Маски слишком опасны для детей до 2 лет
Пациенты с коронавирусом не заразны через 11 дней 13:28 25/05
Пациенты с коронавирусом не заразны через 11 дней
Первое испытание потенциальной вакцины против COVID-19 выявило несколько побочных эффектов 13:16 25/05
Первое испытание потенциальной вакцины против COVID-19 выявило несколько побочных эффектов
Иммунитет к коронавирусу может исчезнуть через шесть месяцев 13:07 25/05
Иммунитет к коронавирусу может исчезнуть через шесть месяцев
Все новости раздела
Новости без политики

Йога может облегчить симптомы депрессии

Йога может облегчить симптомы депрессии

Фото: ISRAland


Еженедельные занятия йогой могут ослабить симптомы депрессии у людей с другими проблемами психического здоровья, показал новый крупный мета-анализ.

«Это отличный результат, чтобы побудить людей, которые думают о занятиях йогой. Есть научные доказательства того, что йога может быть эффективной для уменьшения симптомов депрессии», - говорит физиолог, автор исследования Джасинта Бринсли (Jacinta Brinsley), кандидат наук в университете. Южная Австралия.

Депрессия часто связана с другими психическими заболеваниями. Например, от 20 до 40% людей с диагнозом шизофрения и 72% людей с диагнозом тревожности также страдают от депрессии. Но поскольку спортивные залы и классы упражнений всех видов теперь закрыты, облегчать симптомы ментальных состояний сложнее, поэтому йога может стать лучшим выбором сегодня.

Участники исследований, проведенных в нескольких странах мира, имели диагнозы алкогольной зависимости, депрессивных и биполярных расстройств, психоза или ПТСР. Они выполняли в среднем 1-2 сессий йоги продолжительностью от 20 до 90 минут еженедельно. Занятия йогой продолжались в среднем 2,5 месяца. Результаты показали, что йога ослабила симптомы депрессии по сравнению с отсутствием лечения вообще.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Придирчивость к еде связана со слишком требовательными родителями →
Что происходит с телом, когда едим слишком много сахара →
Маски слишком опасны для детей до 2 лет →
Пациенты с коронавирусом не заразны через 11 дней →
Первое испытание потенциальной вакцины против COVID-19 выявило несколько побочных эффектов →
Иммунитет к коронавирусу может исчезнуть через шесть месяцев →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Коронавирус в Испании: новые послабления
Коронавирус в Испании: новые послабления
Суд: педофилку можно экстрадировать
Суд: педофилку можно экстрадировать
Президент отметил годовщину смерти жены тортами для солдат ЦАХАЛа
Президент отметил годовщину смерти жены тортами для солдат ЦАХАЛа
Член хасидского культа обвинен в жестоком обращении с детьми
Член хасидского культа обвинен в жестоком обращении с детьми
Самолет «El Al» отправился в Турцию
Самолет El Al отправился в Турцию
Власти ПА обещают не допустить хаоса
Власти ПА обещают не допустить хаоса
Объявления на ISRA.com


Требуются [Гуш-Дан]
ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
VIP: ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИЦЫ/КИ НА УБОРКУ ЭЛИТНЫХ ОФИСОВ
Квартиры - сдам
Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
VIP: Квартиры в Тель-Авиве у моря . Краткосрочная аренда
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2020 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus