Портал ISRAland - израильские новости

13.07.2020 | 11:24

Добавки часто рекомендуются врачами по различным медицинским причинам: они могут повысить уровень витаминов и минералов, улучшить пищеварение и даже помочь человеку сжигать жир. Метаболизм является ключевым фактором, когда речь идет о потере веса, поэтому имеет смысл принимать добавки, которые разгоняют метаболизм.

Общеизвестным фактом является то, что благодаря ускорению метаболизма происходит сжигание жира и, как следствие, потеря веса становится легче. Согласно исследованиям, есть добавки, способствующие этому - чаще всего в их основе есть кофеин, который считается святым Граалем, когда речь идет о сбросе веса.

Кофеин содержится в кофе, зеленом чае и темном шоколаде, а также в специальных пищевых добавках. «Эффект кофеина будет длиться несколько часов, в зависимости от того, как быстро или медленно он усваивается организмом», - говорят эксперты исследования, опубликованного в American Journal of Physiologу.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Как улучшить сон и просыпаться полными энергией и бодрости →
SKIMS официально в Израиле: что покупать, а с чем пока повременить →
Психическое здоровье в 2025: тревога нарастает, помощь нужна все больше →
Антимикробная устойчивость: тихая угроза, способная унести миллионы жизней →
Интервальное голодание – не только о похудении  →
Разработан революционно новый анализ крови  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля